top of page
Waves_edited.jpg

MINDFULNESS

 

Being Mindful tilbyr:

​​

  • Mindfulness på jobb - trening, kurs, workshop og foredrag

  • ​Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - 8 ukers kurs for redusert stress

  • ​​Mindful Eating (ME-CL) - 8 ukers kurs og årsforløp

  • Generelle mindfulness kurs

  • Individuelle samtaler og veiledning om mindfulness​

  • Skreddersydde kurs og foredrag​​

​

​

 

Disse tilbys på forespørsel. I tillegg er det noen åpne kurs og arrangement: LINK.

​​​​

Du er velkommen til å ta kontakt for mer informasjon: hegeseglem@hotmail.com.

​​​

  • Facebook
bottom of page